选择羽毛球鞋与选羽毛球拍一样，都要依据自己情况来选择，很多人都知道选择羽毛球鞋要看鞋底，那么该怎样区分鞋底呢？面对琳琅满目的品牌，该怎样找到那双对自己最合适的“七彩祥云”呢？或许下面选择羽毛球鞋的建议能帮助你。

  选购羽毛球鞋我们应该注意两点：一是要根据羽毛球场地来选择羽毛球鞋；二是根据功能选择羽毛球鞋（为避免广告嫌疑球鞋图片就不放了）。

  目前的羽毛球场地主要分塑胶材质的地板、木地板、水泥地板等三大类，在水泥场地上一遇有摔跌等情形发生，情况往往比木板和塑胶场地严重，所以不适合当作比赛场地。

  至于木板和塑胶场地则各有千秋，木板地非常容易因潮湿或比赛时选手所流下的汗造成场地湿滑，而塑胶场地不仅与木板地同样具有弹性，同时具有吸震和防滑能力，因此国际比赛都采用塑胶场地做比赛场地。随着生活水平的提高和塑胶场地成本的降低，现在很多业余选手活动的场馆也开始普及使用塑胶场地。

  在羽毛球鞋的选择上，一般讲究的人会针对比赛场地而穿著合适的羽毛球鞋，羽球鞋的鞋底大都由生胶或人工橡胶所合成，生胶的鞋底因抓地力强所以适合于木板场地，因此坊间那些排球鞋都可当羽排二用鞋。但不同厂牌的羽毛球鞋底又会因制作过程时，生胶掺杂粉的比例过多使羽毛球鞋底较硬，并且打没多久羽毛球鞋底没什么磨损就会非常滑，所以在购买时须谨慎以免花冤枉钱。

  人工橡胶的羽毛球鞋底有分硬底和软底，硬底就彷如网球鞋适水泥或磨石子地，软底则被设计来打塑胶场地，不论穿著的羽毛球鞋是怎样的，最重要是要有穿专业羽球鞋打球这个观念，就是在室内打球的羽毛球鞋能够要打时才穿，一来能够尽可能的防止羽毛球鞋弄脏，二来可避免鞋底沾满灰尘而变滑，如此便能延长羽毛球鞋的使用寿命。

  在羽毛球这项运动中，球场上的跑动过程很重要。在接球尤其是快速的救球的过程中，最是考验鞋子的防滑能力，这涉及到运动员在接球过程中步伐的突然加速和突然减速。不管是水泥地还是橡胶场地，运动过程中鞋子的防滑能力很重要，不防滑的鞋子易引起脚的扭伤。较好的也很常见的鞋底的材质为EVA材料和防滑橡胶。

  对于鞋子的减震要求比较高的是经常跳杀球和步伐移动频繁的人。整个人的身体跳起来杀球之后落地，如果鞋子有减震的效果，这对脚来说，将会起到一个比较好的缓冲的保护作用。

  羽毛球鞋的尺寸的大小至关重要，尺寸的大小将直接影响到脚的舒适度，是否容易起泡和脚趾充血等问题。在挑选鞋子时，不要选过于短的鞋子，要给脚的前端——脚趾留下一个合适的空位。因为在突然接球特别是从后场到网前接网前小球减速的那一瞬间，双脚的前端是很容易充血的，预留合适的空位有利于帮助脚的前端缓冲。同时，为了尽最大可能避免侧滑扭伤，尽可能选鞋子的侧面比较紧的。总的说来，选羽毛球鞋的尺寸的时候要遵循“前松侧紧”的原则。

  毫无疑问，在同等条件下鞋子越是轻便，这将更加有助于你在球场上的跑动，移动的速度将极大的提升。场上的步伐的频繁移动必然导致鞋内温度上升，具有较好透气性的鞋子能及时的散热，同时这也会使得鞋子里面的细菌不那么容易滋生。

  羽毛球运动显著特点的步法正确后，左脚（右手习惯的人）前内侧由于拖动较多，磨损特别历害。所以专业的羽毛球鞋应该在这方面有专门的设计。以前几十元的帆布鞋是在哪一块加了一块橡胶。

  羽毛球运动强度非常大，如果鞋底强度不够，很容易损坏，而且会对脚弓造成了严重的伤害。专业的羽毛球鞋在连接前后脚掌的脚弓部位一般都有加强筋的设计，除了加强鞋的强度，保护足弓之外，还可以对鞋的动作稳定性加以增强。

  在市面上“流行”大量的仿制品的羽毛球鞋，如果按照上面的建议来挑选球鞋，建议买正品货，一般正品的羽毛球鞋和高仿货的价位相差200-400元左右。仿制的球鞋不仅做工粗糙，质量得不到保证以外，穿起来的脚感也相去甚远。因此，从脚感和质量等方面来看，强烈建议在专卖店买正品的羽毛球鞋。